Tendremos una primera consulta, en la cual habrá una valoración inicial del problema (hablar del motivo de consulta) y te haré una entrevista alimentaria (historia clínica, hábitos de vida, alimentarios, ejercicio, etc.), para que el tratamiento sea lo más personalizado posible. Revisaré las analíticas y pruebas que tengas si son necesarias para tu caso.
Y te explicaré las primeras recomendaciones y pautas nutricionales que deberás hacer para conseguir tu objetivo y mejorar tu salud. En consulta presencial, si es necesario se hace el estudio de la composición corporal.
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En mi consulta de nutrición en Sevilla, los planes nutricionales son totalmente personalizados, por lo tanto si quieres acompañar tu asesoramiento nutricional con un menú de comidas, en un plazo de 1-2, días te enviaré el plan de comidas por correo. Esto incluye, un menú semanal con lista de la compra y recetas.
En los seguimientos, iremos evaluando el progreso, te iré enseñando nuevas pautas que necesites y educación nutricional (lectura del etiquetado, aprender a llevar una vida social saludable, etc.) y tendrás un menú y recetas nuevas. La frecuencia variará dependiendo de cada caso y persona (semanal, quincenal o mensual).
