LA GUÍA DEFINITIVA PARA EQUILIBRAR TU PESO SIN HACER DIETA
En esta guía te enseño los pasos que tienes que seguir para crear hábitos, para equilibrar tu peso y que no tengas que ponerte a dieta nunca más.
Además, tienes ideas de comidas, cenas, tentempiés, lista de la compra y plantillas para que vayas apuntando tus comidas y tus logros.
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